肩周炎又稱為粘連性關節囊炎，所謂粘連，是指關節囊發炎并形成疤痕。隨著關節囊的褶皺結疤收緊，肩部活動受到限制，關節活動變得疼痛。常見于40-60 歲的患者，女性居多，表現為肩關節僵硬和疼痛，肩關節周圍的結締組織發炎僵硬，形成粘連帶，導致疼痛和活動受限。癥狀可能出現在一側肩膀，有時也會出現在兩側肩膀，患者無法自行移動肩膀。癥狀通常緩慢出現，逐漸加重。其原因多種多樣，自然老化、勞損、寒冷刺激是引起肩周炎

一、“肩膀疼痛，怎么了？”：了解肩膀疼痛的原因 肩膀疼痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。肩膀疼痛可能是由肩關節炎癥、肌肉拉傷、肩袖損傷、頸椎病變等原因引起的。此外，抬肩無力可能是由神經損傷、肌肉無力、肩關節功能障礙等原因引起的。 二、“肩關節炎癥，要注意”：肩關節炎癥的影響 肩關節炎癥是導致肩膀疼痛和抬

更年期女性出現關節疼痛，多表現為疼痛伴有僵硬，可出現在手、肩膀、膝蓋，腰、頸部、下巴、肘部等關節。更年期和關節疼痛之間的關系女性在更年期雌激素水平下降，關節中有雌激素受體，有保護骨骼和減少炎癥的作用，雌激素一旦下降就容易出現炎癥，疼痛和僵硬。有的女性在絕經期前數年就有關節疼痛，比潮熱或盜汗等癥狀來的更早，容易受影響的關節包括手、肩膀、膝蓋和髖部。另一個原因是骨質疏松癥，雌激素水平降低會導致骨密度下

肩袖損傷及撕裂嚴重的患者，通常要做肩袖修復手術，多久能恢復運動范圍？這一點因人而異，肩袖撕裂分各種情況，例如小、中、大，孤立，根據一項對274名患者的術后調查，小撕裂比大撕裂更常見，在術后抬高方面，小撕裂患者平均需要三個月可完全向前抬高，而大中型撕裂需要至少6個月才能恢復。在外旋方面，大撕裂比中小撕裂僵硬的時間更長，中小型撕裂大約需要半年到一年時間才能完全恢復外旋，而大撕裂后仍會殘留有輕微的僵硬。

比較嚴重的肩袖撕裂需要手術治療，將肩袖肌腱縫合回上臂骨（肱骨）上，以恢復肩袖的完整性和功能，并避免嚴重的骨關節病。有些患者在手術后疼痛僵硬，手不能抬高，主要有兩個原因，首先，肩部還需要時間從手術中恢復。其次，肩部由于缺乏運動（康復鍛煉）而變得僵硬。多久能恢復肩袖撕裂手術的恢復期較長，具體多久能恢復，要根據撕裂的類型和程度而異，較輕微的可以修補，嚴重的就要重建了，大部分肩袖肌腱需要大約六周的時間才能

60多歲的人很多有膝蓋疼痛，比較常見的是骨關節炎，隨著年齡的增長，關節中的起緩沖作用的軟骨會逐漸磨損。軟骨破裂暴露骨骼，骨骼和骨骼直接摩擦出現疼痛，僵硬，腫脹等癥狀。骨關節炎一旦發生不可逆，只能通過治療緩解其發展，晚期的患者已嚴重影響下肢功能，可能需要進行人工膝關節置換。然而，并不是所有疼痛都來自骨關節炎，有些甚至不是病理問題，投的即使有問題，也有可能通過治療逆轉，除了骨關節炎外，以下是60多歲人

肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要發生在40歲以上的中老年人，尤其是50-60歲之間的人群。 它是指肩關節周圍肌肉、肌腱和滑囊組織發生炎癥，導致肩部疼痛和功能受限。 本文將介紹肩周炎的癥狀、原因、預防和治療，幫助讀者更好地了解和防范這一疾病。肩周炎的癥狀包括：肩部疼痛：是最常見的癥狀之一，通常在肩關節周圍或上臂外側出現，疼痛程度從輕微不適到劇烈疼痛不等。運動受限：肩關節活動范圍受限，特別是在舉起手臂

肩周炎讓生活質量嚴重下降！目前，其發病人群呈年輕化發展。更多的人認為，它可以自我治愈，事實上這是嚴重的錯誤，不治不可能，必須早防早治。 肩周炎俗稱“五十肩”。是一種慢性病，有很多的人承受它帶來的痛苦，天氣的時候，肩周炎會讓患者疼痛加重；在休息時疼痛癥狀也會加重，尤其是夜間睡眠時，因翻身移動肩部而痛醒。嚴重者可夜不能寐，不能向患側壓肩側臥。 肩周炎常見誤區 誤區一：肩周炎能

體格檢查必不可少，如果醫生連你的肩膀都沒碰過，那他的診療方案并不可信。X光片可以看到骨刺、肩峰撞擊、肩關節退變、肩袖關節病等征象，還能排除骨折、脫位。MRI對肩袖撕裂顯示非常清楚，有較高的準確性。肌骨超聲簡單方便，價格便宜，還能動態觀察肩袖、肌肉、滑囊等軟組織的的形態、彈性。不治后果如何？如果放任不治，隨著肩袖撕裂越來越大，肩部肌肉力量會逐漸減弱，伴隨慢性疼痛，逐漸喪失正常肩關節功能，肩關節也會發

幾千年來，肩關節脫位都常規使用吊帶固定治療，吊帶固定時肩關節處于內旋位，雖然這是傳統，但并不能證明內旋位是有益的。盂唇在肩胛盂的外圈起到密封圈的作用，它可以限制肱骨頭從關節盂上的活動，增加了肩胛盂的凹度并防止肱骨頭的脫位。 肩關節想要脫位，就必定會引起盂唇損傷，最常見的肩關節脫位就是前下脫位，伴有前下方向的盂唇撕裂，也就是我們所說的Bankart損傷。后來有不少研究證實，脫位后，當肩關節處于內旋位